"A futás céljain kívül minden napnak van egy külön mottója, üzenete, melyeket az aktuális napon mindig egy kicsit részletesebben ki fogok fejteni. A célokon kívül sokaknak és sokféleképpen üzen ez a futás, ezért a skálája is széles ezeknek az üzeneteknek - legalább annyira, amilyen sokszínű az élet, amilyen sok területén kell helytállnunk! Amit érintenek: cél - kor, kihívás, értelem, félelem, magány, bátorság, motiváció, egyéniség, csapat, tervezés, mentális felkészülés, cselekvés, siker - kudarc, vezetés - vezető, önkifejezés, hit, természet, kitartás." (Szarvas Mátyás)
Napi üzenetmondatok
| 1. nap | "Sem öreg nem vagyok, sem fiatal, hanem erős.
Hiszek önmagamban és a céljaimban." |
| 2. nap | "Negyvenévesen az ember még nem 'ócskavas'.
A kitartás és az akarat húsz és ötvenéves kor között állandósul." |
| 3. nap | "Az ember negyvenévesen vagy fölhagy a határtúllépésekkel,
vagy eggyel továbblép." |
| 4. nap | "Mi a kihívás? Ha te tehetsz meg elsőként valamit." |
| 5. nap | "Az a jó, ha a lehetetlen elérésével nem a rekord,
hanem álmaid megvalósítása a célod." |
| 6. nap | "Az értelmet nem tölcsérrel töltik belénk.
Az értelmet mi adjuk." |
| 7. nap | "Minden múlandó, mint ahogyan az egyén is az.
A kérdés csak az, mivé formáljuk a rendelkezésünkre álló időt." |
| 8. nap | "A félelem végigkíséri az életünket.
Félelem nélkül egyetlen határtúllépő sem marad életben." |
| 9. nap | "Sokan váltják valóra a vágyaikat a fantáziájukban,
de a valóságban soha." |
| 10. nap | "Bátorság és félelem összetartozik." |
| 11. nap | "Amikor egyedül vagy, érzed, szereted-e önmagad.
A magány a legtisztább tükör." |
| 12. nap | "Minél merészebb a játék, annál ritkábban koronázza siker.
Ilyenkor kell a legbátrabbnak lenni az ismeretlennel szemben." |
| 13. nap | "Merd vállalni a vágyaidat, a saját utadat!" |
| 14. nap | "A motivációt nem lehet valakibe beleverni,
csak rávezetni lehet: elismeréssel, élménybeszámolókkal,
ismertető előadásokkal." |
| 15. nap | "A legtöbb embert lebeszélik arról, hogy önmaga legyen." |
| 16. nap | "Aki állandóan azt kérdi, merre menjen,
sosem tanul meg utakat keresni." |
| 17. nap | "Oda megyek, ahova akarok. A saját céljaim
eléréséhez magamfajta társakat keresek." |
| 18. nap | "Csak akkor várhatom el, hogy mások elviseljenek,
ha önmagamat is képes vagyok elviselni." |
| 19. nap | "Az ötlet akkor hasznosítható, ha már átalakult energiává." |
| 20. nap | "A tervezés nem más, mint előrehozott döntés." |
| 21. nap | "A terv megvalósulása a tervezéstől és
a rögtönzéstől egyaránt függ." |
| 22. nap | "A rugalmasság a terv és a kivitelezés között foglal helyet." |
| 23. nap | "A mentális felkészülés szinte mindennél fontosabb." |
| 24. nap | "Minden biztonság alapja: önmagadban légy biztos!" |
| 25. nap | "A kockázatvállalás bátorsága új felismerésekre ösztönöz." |
| 26. nap | "A tett a bizonytalanság halála." |
| 27. nap | "A siker nagyon nehezen mérhető.
Attól, hogy veszítek, még lehetek sikeres." |
| 28. nap | "A hibáimból többet tanulok, mint a sikereimből.
Sikereim titka: kísérletezni és tévedni." |
| 29. nap | "A kudarc újra meg újra visszavezet bennünket
az emberi mértékhez." |
| 30. nap | "A vezetőknek különleges kisugárzásuk van,
mivel maguk is különlegesek: vagy így, vagy úgy..." |
| 31. nap | "A vezető eseményeket gyárt - az események pedig
vezetőket." |
| 32. nap | "Vészhelyzetben lehull minden álarc." |
| 33. nap | "Ha valami sikerül, utólag minden egyszerűnek látszik." |
| 34. nap | "Viszolygok a hierarchiától, mert a pozíciók és a tudás nagyon
gyakran fordított viszonyban állnak egymással." |
| 35. nap | "Mindenkinek a maga módján kell tudnia önmagát kifejeznie." |
| 36. nap | "Semmi nem segített engem még csak megközelítőleg sem
olyan felismerésekre, mint a tájak és
a lelkemben lakozó megfelelőik." |
| 37. nap | "A kaland azt is jelenti: megragadni a lehetőséget,
erőnket próbára tenni az ismeretlennel szemben és
közben fölfedezni saját, egyedülálló képességeinket." |
| 38. nap | "Újat nyújtani csak az az ember képes,
aki olyan helyre megy, ahová rajta kívül senki." |
| 39. nap | "Aki magával akar ragadni másokat,
annak önmagában kell hinnie." |
| 40. nap | "A hit hegyeket mozgat meg." |
| 41. nap | "A végső határ szélén kiderül,
jóval többre vagyunk képesek, mint gondolnánk." |
| 42. nap | "Aki elszánja magát a győzelemre, az győzni fog." |
| 43. nap | "Sehol nem tudok olyan élesen látni, olyan tiszta
fejjel gondolkodni, mint a természetben." |
| 44. nap | "Nem az a fontos, sikerül-e.
Az a fontos, hogy úton vagyok." |
| 45. nap | "Hiába a legmerészebb gondolat, hiába azonosul az ember
tökéletesen az elképzelésével, ha hiányzik belőle a kitartás." |